В артемовской детской больнице провели Хасья –йогу.
Так называемую йогу-смеха, основателем которой является врач Мадан Катария. Это направление не так давно практикуется в Приморье, но известно и популярно по всему миру.
В больницу был приглашен тренер по йоге-смеха Власова Оксана. Она провела часовой тренинг с сотрудниками детской больницы.
Сначала Оксана рассказала о возникновении хасья-йоги, о пользе смеха на весь организм и на эмоции, что смех как профилактика здоровья, а затем приступили к практическим упражнениям! Смеялись все, потому что не смеяться было в такой обстановке не возможно! Создалась атмосфера положительных эмоций! Снятие напряжения после занятия ощущалось каждой клеточкой! В конце занятия окружающие высказались, что польза смеха гарантирована всем, кто столкнется с хасья йогой!
Смейтесь почаще, ведь смех – это залог здоровья, нужно в день хотя бы час уделять для того, чтобы посмеяться.
Артемовская детская больница
🚩ул. Фрунзе, 72
📞+7(42337)4-37-00
🔎dgbartem.ru
