[vc_row][vc_column][vc_column_text]Если температура повышена, значит, организм борется с атаковавшей его инфекцией.
Как снизить температуру взрослому и ребенку? Вот общепринятый алгоритм снижения температуры.
1. Лягте.
Во время движения температура тела повышается. Поэтому разрешите себе отдохнуть и поудобнее устройтесь в постели.
2. Разденьтесь догола или наденьте максимально лёгкую дышащую одежду
Тело должно потеть, а пот — активно испаряться с поверхности кожи: именно этот процесс обеспечивает эффективное естественное охлаждение.⠀
3. Больше пейте жидкости.
При лихорадке организм активно потеет. С одной стороны, это хорошо, ведь пот охлаждает. С другой — плохо: организм теряет влагу. А чем меньше влаги, тем хуже терморегуляция.
Также надо помнить, что единственным органом, который выводит все шлаки и токсины в организме, является почка, которая полноценно работает при достаточном количестве жидкости в организме.
4. Положите на лоб холодный компресс и/или протирайте тело мокрой губкой с интервалом 20 минут в течение часа.
Этого может оказаться достаточно, чтобы температура тела ощутимо снизилась. Правда, затем лихорадка вернётся.
5. Примите жаропонижающее.
Лучше всего — на основе парацетамола.
Когда нужно срочно обращаться за помощью:
— Температура поднялась выше 38,5°С и вы не можете её сбить. ⠀
— Лихорадка сопровождается многократной рвотой или диареей.
— Очевидны признаки обезвоживания.
— При высокой температуре нет потоотделения. ⠀
— Жар сопровождается сильной головной болью и/или спутанностью сознания. ⠀⠀
— Наблюдаются проблемы с дыханием. ⠀
— Появились судороги.
❗ДЕТЯМ до трёх лет можно вызывать врача на дом при любой повышенной температуре, а детям старше трёх лет с температурой выше 38,5 .
❗ДЕТЯМ старше 3 лет и с температурой ниже 38,5 обращаться в кабинет неотложной помощи с 8:30 до 15:00 часов на ул. Фрунзе, 72.
ВЗРОСЛЫМ обращаться в АИЦ . Телефон 42490/38936
Берегите себя! ❤️[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
