[vc_row][vc_column][vc_column_text]Очень важно приучить детей мыть все лицо и шею, а не одну лишь переднюю часть лица.
Необходимо мыть руки с мылом, часто стричь ногти, очищать подногтевое пространство щеткой, во время умывания чистить нос, вначале одну, затем вторую ноздрю. Ребенок должен мыть руки с мылом каждый раз перед едой, по возвращении с улицы, после окончания учебных занятий, игр, гимнастических упражнений, работы, после каждого посещения туалета.
С целью закаливания организма перед сном мыть ноги с мылом, постепенно понижая температуру воды.
Крайне необходима гигиена полости рта. Следует полоскать рот после еды, чтобы удалить застрявшие между зубами частицы пищи. Кроме того, нужно утром и вечером зубы чистить щеткой. Надо иметь в виду, что остатки пищи являются благоприятной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов. При чистке зубов щеткой водят сверху вниз и снизу вверх, так как только таким путем можно полностью удалить остатки пищи из щелей между зубами.
Волосы и кожу на голове мыть теплой водой по МЕРЕ ЗАГРЯЗНЕНИЯ.
Очень важен уход за наружными половыми органами.
Слизистая оболочка мочеиспускательного канала у мальчиков и влагалища у девочек тонка и легкоранима. Поэтому даже незначительное загрязнение ее может легко вызвать различные воспалительные процессы. Рекомендуется подмывать половые органы дважды в день.
Большое внимание надо уделять гигиене одежды и обуви. Одежда задерживает тепло тела, защищает кожный покров от загрязнений и повреждений. В то же время она должна обеспечивать смену воздуха, находящегося между нею и поверхностью тела, и хорошо впитывать выделения кожи. Этим требованиям наиболее отвечают шерстяные и хлопчатобумажные ткани.
Обувь не должна препятствовать развитию стопы. Тесная обувь затрудняет ходьбу, жмет ногу, в результате пальцы находят один на другой, образуются мозоли, потертости. В тесной обуви зимой холодно: она сдавливает кровеносные сосуды стопы, мешает нормальному ее питанию и согреванию. Слишком свободная обувь также вредна. Обувь должна по размерам точно соответствовать длине и ширине стопы.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_hoverbox image=»1820″ primary_title=»» hover_title=»» shape=»round» hover_background_color=»peacoc» el_width=»50″ align=»left» hover_btn_title=»Расположение» hover_btn_style=»3d» hover_btn_shape=»round» hover_btn_color=»vista-blue» css_animation=»rollIn» hover_add_button=»true» hover_btn_custom_onclick=»true» hover_btn_link=»url:https%3A%2F%2Fyandex.ru%2Fmaps%2F11406%2Fartem%2F%3Ffrom%3Dapi-maps%26ll%3D132.186270%252C43.352332%26mode%3Dsearch%26ol%3Dgeo%26ouri%3Dymapsbm1%253A%252F%252Fgeo%253Fll%253D132.187%25252C43.352%2526spn%253D0.001%25252C0.001%2526text%253D%2525D0%2525A0%2525D0%2525BE%2525D1%252581%2525D1%252581%2525D0%2525B8%2525D1%25258F%25252C%252520%2525D0%25259F%2525D1%252580%2525D0%2525B8%2525D0%2525BC%2525D0%2525BE%2525D1%252580%2525D1%252581%2525D0%2525BA%2525D0%2525B8%2525D0%2525B9%252520%2525D0%2525BA%2525D1%252580%2525D0%2525B0%2525D0%2525B9%25252C%252520%2525D0%252590%2525D1%252580%2525D1%252582%2525D1%252591%2525D0%2525BC%25252C%252520%2525D1%252583%2525D0%2525BB%2525D0%2525B8%2525D1%252586%2525D0%2525B0%252520%2525D0%2525A4%2525D1%252580%2525D1%252583%2525D0%2525BD%2525D0%2525B7%2525D0%2525B5%25252C%25252072%26utm_source%3Dapi-maps%26z%3D16||target:%20_blank|»]
ул. Фрунзе, 72
+7(42337)4-37-00
dgbartem.ru
[/vc_hoverbox][/vc_column][/vc_row]
